晚上喝水老上厕所怎么办

其实你是不懂养生的，多喝水是对的，不是时时刻刻喝水都是对的。
晚上睡觉前半个小时不宜喝水。
清晨起来喝一大杯水，白天不要等到感觉口渴才喝水，要时刻注意补水。
另，你如果喝水过后马上就要上厕所，可能是你的消化系统超好，再要么是你稍微有点尿频，这个不要紧，去医院让医生看看就可以确定了。
有的时候也可能是习惯性动作，你可以试着晚上稍微憋一下，慢慢的增长憋的时间，如果正常了，就不要紧的。
有时候心理因素也很重要的。

一喝水就要上厕所，这是属于尿频的症状，正常人每天上厕所的次数为4-6次，夜间为0-2次，如果超出这个范围属于尿频，引起尿频的原因有很多治疗方法也有所不同：1、如果患者患有急性膀胱炎或尿路感染等疾病时，小便次数就会增多，出现尿急、尿频、尿不尽并伴有尿痛等情况，建议患者可以服用头孢胶囊或左氧氟沙星片进行治疗。2、如果患有前列腺炎也会出现尿频，建议患者可以口服前列舒通胶囊进行治疗。3、如果患有膀胱过度活动，从而憋不住小便，患者可以服用卫喜康，建议患者到正规医院进行尿液的常规检查和肾功能的检查，对症治疗。平时要多喝温开水、多吃蔬菜、水果，不宜吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，劳逸结合，放松心情，减轻压力，避免久坐、憋尿。

夜尿频繁从中医角度考虑是脾肾阳虚的表现，像这种情况我建议您还是看看中医吧
指导意见：
先不要盲目使用西药，调理脏腑才是解决问题的根本所在，平时一定要多吃五谷杂粮，尤其是豆类食物，不要喝冷饮，避免房事过度，坚持每晚用热水泡脚，搓搓腰部的肾腧穴啊

其实晚上我也有这种困扰，但是我尽可能9点之后就不喝水了。假如口渴，我觉得生理需要已经足了。只是心理的需要而已。因此我都是喝一口而已。这样不会很多，然后晚上就不会老上厕所了。
反而早上起来后会喝一大杯。补充晚上的水分嘛。这样皮肤也会变的好好哦。早上喝的水会令人更健康。
这个方法不但早上起来眼睛不浮肿，能解决你的问题吧？

我以前也这样，试着憋一会，没几天就好了！
心里因素很重要，如果你入睡较快的话，晚上最多上一次厕所。
非常疲累的情况下，晚上几乎动都不动。
放宽心情，越想这件事，越容易尿频。