心率不齐可能和你平时不做运动和营养不均衡有关。一般长期运动的人心跳的频率要比不运动的人慢一些。你可能是长期不运动，并饮食过于油腻和高热量。建议每天有氧运动开始，从慢跑开始，慢慢延长时间，慢慢加大强度，一般这种情况会在一周内改善。
是不可以做剧烈的运动的，如果要运动的放还是要做一些慢性的运动，如散步，打羽毛球慢性运动还可以改善你的心脏攻能的。
怎么说呢，任何运动都是循序渐进的，不能太突然，这样会对身体不好，你这样的情况可以运动，一定要坚持，不能今天运动了，以后就很少运动了！
根据描述来看有冠心病。因为没有看到检查报告。对病情不了解。如果药物治疗无效的话。建议采取支架植入治疗。平时多注意休息、饮食上多注意清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。在医生的指导下合理用药
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024