的确，有很多人在帮助父母选择保健品的时候，都会有这样的疑问，是不是贵的就是好的？长辈父母到底适合什么样的保健品？
其实要看功效，我个人更偏向于灵芝孢子粉，因为它男女老少皆宜，性平，是连刚出生的宝宝都可以吃的中药材。冬虫夏草更适合男士，具有补肾、填精的功效，可使男性朋友精力充沛。灵芝孢子（粉）是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，有效成分含量是灵芝的75倍。经现代临床研究证实，灵芝孢子粉不仅在补气安神、健脾益肺，改善虚劳体弱、失眠多梦等方面效果突出，还具有扶正固本、保肝护肝、强化人体机能平衡、调节人体新陈代谢、提高免疫力、协同治疗肿瘤等功能。无论功效还是价格我认为都更适合长辈父母，所以在江浙沪地区，灵芝孢子粉比冬虫夏草更加受欢迎，尤其应酬多、出差多、烟酒过度、压力大的老板与高管。但是要注意的是，灵芝孢子粉一定要选破壁的，因为孢子有一层坚硬的外壳，如果直接服用，却很难被人体吸收。注重品质跟效果的一般都买大晟牌子的。其它也有，不过一般试过好的就不会再选不好的了。
另外冬虫夏草的争议实在太大了，它确实是因为稀有所以价格一直比较高，但是很多专家的论文都在质疑冬虫夏草的有效成分究竟是什么。如果是虫草素，那市面上有一堆可以替代的产品可供选择。
最后我还要补充一点，滋补品类的中药材，要吃就吃一个安全、一个有效成分高，身体只有将有效成分高度吸收了，才能发挥其效果，不然都是白补了。所以当你在选择任何一样保健滋补品的时候，都应该坚持这个原则。只有这样钱才不会白白浪费，才会有效果。
都差不多吧。
这些保健品，其实都是一种心里安慰剂。
价钱越贵，吃的越多，效果越好。
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