【体检前要做好哪些准备工作】

俗话说：不打无准备之仗。这句话不仅用于战争中，在我们生活中做任何一件事都是这样，只有事前做了充足的准备工作，才能达到事半功倍的效果。当然，对于体检也不例外。体检之前为了确保体检结果的准确性、可靠性，一定要做一些准备工作，概括起来主要有以下几个方面：

1.综合考虑选择理想的体检机构

体检机构在各个方面是否合格，在很大程度上影响着体检结果的准确度以及体检者各方面的安全。选择体检机构的时候，除了要查看体检机构的体检设备、环境设施、卫生消毒设备等硬件条件外，还要考虑专家队伍、服务水准，以及能否在检前、检中、检后为体检者提供全面的咨询服务等。对于那些不顾体检者利益，竭力向体检者推销保健品、药品，不注重体检设施的卫生消毒，存在交叉感染隐患的体检机构，则不应予以考虑。

2.重点选择自己需要的体检项目

体检者根据自己的年龄、性别、职业特点、体质状况、既往病史等情况，应着重选择自己需要的体检项目。例如，如果是体重超重或肥胖的体检者，就要加强对于心脑血管及代谢机能等方面的体检，注意自己的血压、血脂、血糖等有无异常现象；如果是有家族遗传病史的体检者，则应单独做一下关于遗传疾病方面的疾病筛查；如果体检是中年女性，则应着重对乳腺、宫颈、神经功能等方面的检查。

3.体检前必需的细节准备工作

在体检的前几天，就要开始注意饮食了，应做到不饮酒、尽量少吃油腻食物和不易消化的食物、不吃对肝肾功能有害的药物。体检前一天最好洗个热水澡，尽量保证充足、香甜的睡眠，要避免剧烈的运动、保持情绪稳定，以免影响体检结果。体检当天的早晨，要禁食，保持空腹，少喝水。另外还要注意的是：女性体检应避开月经期，且体检时不宜化妆、穿连衣裙、连裤袜，以方便检查；如果是戴眼镜的体检者，体检时要注意摘掉眼镜；对于曾做过手术的体检者，体检时应携带相关病历和资料，以便医生了解体检者体质情况。

家长应提示考生按照学校规定时间参加体检，为考生提供口罩等必要防护用品。

（1）体检当天不要吃早饭，可饮少量水，前一天晚饭宜进清淡食物，以免影响肝功能检验结果。
下午体检的考生，早晨9:00以后开始禁食。

（2）体检前应避免做剧烈运动，以免影响血压测量等体检结果。

（3）2021年中招体检由各学校集中组织考生统一参加体检，请考生务必听从学校安排，按时参加体检。

一、体检期
1.体检前两天请注意饮食，不吃高脂、高蛋白食物，不饮 酒，不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
2.从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，12时后禁水 最好能洗个澡，保持充足睡眠。休息不好会影响血糖、 血脂、血压。
3.体检前应对口腔、鼻腔、外耳道进行清洁，不清洁容易 使一些疾病漏诊。
二、体检中
1.体检当日应体检项目要求，请务必空腹、禁食、禁水停服药品及保健品。因病长期服药者可继续服药，在体检时应向医生说明（糖尿病患者除外，随身带好糖果、点心，万一出现头晕、全身冒冷汗时，请随时服用并告诉体检医生）.
2.抽血后立即压迫针孔三分钟，防止出血，勿揉局部.
3.女性的子宫附件B超需待膀胱充盈后检查，请尽量留住晨尿。建议先做子宫附件B超，再做尿常规、妇科检查.
4.妇科检查项目，检查对象为已婚女性。检前请排空小便.
5.女性在月经期内请不要留取尿液标本及妇检，月经期后再做检查.
6.女性妊娠期间体检不要做X线检查.
7.对准备生育的女性可自行决定是否参加X线检查；（即胸部放射检查）.
8.请带齐有关健康资料、病历等（如曾经住院或动过手术，请带病历和相关资料）.
9.不要化妆，装饰会影响医生对疾病的判断.
10.衣着方面，请穿宽松棉制衣服，勿佩戴项链、胸花等金属饰品。女性勿穿连衣裙、连裤袜，勿穿带有金属扣的内衣裤.
11.请勿隐瞒病史，防止误诊.
三、体检后
1.请您认真听取医生的建议，及时复查、随诊。
2.如果您对体检结果有疑问或有其他身体不适，欢迎致电咨询，亦可到体检中心咨询医生。
希望以上知识对你有帮助！

体检前三天不要饮酒，不可以过度疲劳。跟平时正常的生活习惯一致即可，切忌勿暴饮暴食。体检前8个小时禁食禁水，实在是口渴，可以喝少量的水没事。
体检前可以提前换一些舒适宽松的服装，方便体检。如果本身就患有什么疾病的，药物先不要吃可以体检完了之后再吃，如果涉及比较严重的疾病史的，必须按时吃药的话，那就按照医生的嘱托按时吃药就可以，但是一定要记得体检的时候要跟体检医生说一下，以便做出一个正确的判断。
心情一定要放松不要过于紧张，事先可以观看一些减压的小视频，缓解一下要体检的紧张感，做好充分的准备去体检就可以了。
像有一些慢性病的人，不要随意停药，像高血压患者，糖尿病等一系列慢性疾病的人，体检前可维持药物的服用(体检时一定告知医生)，如果不严重可以体检后吃过饭在服用。
还有一些爱美的女性，体检前尽量不要化妆，涂厚厚的粉底，浓妆艳抹的，也不要佩戴隐形眼镜或者美瞳。