反复烧开的水很容易产生致癌物质，如亚酸盐等。所以还是不喝反复烧开的水，对身体真的没什么好处。\x0d\x0a饮水的4个最佳时间：\x0d\x0a第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。\x0d\x0a第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。\x0d\x0a第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。\x0d\x0a第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
反复烧开的水的亚硝酸盐含量还是在正常范围内的，不会对人体造成伤害。
水反复烧开会产生什么危害？
一种情况是水烧开了，凉了以后再加热，再重新烧开，这样煮沸一两次，不会有什么安全问题。但有时用自动加热烧水壶（饮水机），只要温度低到一定程度，就会自动重新加热。如果热水器中的水反复加热十多小时或几天（有人将其称为“千滚水”）而未更换，这种水中就可能会含有较高的健康危害成分，如加热元件及容器中溶出的有害物质，原水中含有的一些微量有害物质也会累积增加。反复烧开的水很容易产生致癌物质，如亚酸盐等。所以还是不喝反复烧开的水，对身体真的没什么好处。
饮水的4个最佳时间：
第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。
第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。
第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。
第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
反复烧开的水很容易产生致癌物质，
如亚酸盐等。所以还是不喝反复烧开的水，
对身体真的没什么好处。
具体来说，没什么害处。
大家查到的亚硝酸盐，其实在第一次烧开的时候增加的是最多的，接下来烧个5次加起来增加的量都没有第一次多。事实上，我们也不会把水烧开5次，都有金属的味道了。
如果担心 亚酸盐 吃了对人体不好，难道你不烧水，吃细菌吗？
总结一下，烧一次就好，但是就算重复烧多一两次也没关系。
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