先炒肉。 一、 因为肉比菜难熟些,动物蛋白要完全熟化才具有营养价值,更香,也更好吃。 二、这是为什么人类进化的原因,就是因为火,有了火,就有了熟食,人脑才得以充分的进化,才有如今的科学技术。 三、还有就是保证蔬菜的维生素,蔬菜适合大火爆炒,速度要快,才好吃维生素又不被破坏,而肉是不可能大火爆炒得熟的,等肉熟了,菜也没有营养了! 四、肉炒七八成熟时,再放菜最好。
先炒肉,肉比较难熟。