母亲抑郁症到出现幻听,请教家人怎么帮助她走出低谷

2025-03-19 07:54:20
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回答1:

找机会,看看心理医生,检查、治疗、调理一下。

家人们多多关心她,劝慰她。

在天气好的时候,带她适当户外活动、运动、散心,

调整好身心状态,释放焦虑、压力。

使生活充实、丰富一些,不要太无聊了。

平时,注意开阔心胸、视野,豁达、大度一些,

不要斤斤计较一些次要的事。