可能是个人体质问题吧！肚子要瘦的话，可以做做仰卧体坐，这个比较有效果，望采纳，谢谢！
煮白菜？只有白菜吗？主食是什么。淀粉质多吧？另外你现在的体重身高性别都说说呗？
你属于那种喝凉水都发胖的人
可以多吃些粗纤维 膳食纤维 增加肠道运动
大哥看肝有问题没
