强迫症能彻底治愈吗

2024-12-05 05:35:41
推荐回答(5个)
回答1:

看强迫症书,让你更强迫

回答2:

治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。
在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。

你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。 
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友的治疗经验。)

回答3:

首先强迫症是能彻底治愈的,这是长期的咨询经验;
虽然强迫症人们都说顺气自然,但真正能做到的,就不是强迫症了,强迫症通俗讲就是你想顺其自然,但是思想会阻碍你,心病还需心理解,配合着药物,大多数的强迫症能治愈,但有些是特重的那些,动了脑部切除手术的,还是建议不要手术,损伤较大,药物能是控制,但长期来讲用心理辅导来慢慢减少用量,毕竟强迫症药物长期服用刺激会有的,每个人的体制不同,而影响不同。

回答4:

心病还须心药医,但这世上有谁做事能达到绝对完美,顺其自然就好。(以上为我个人治疗强迫症的心血,强迫症整整折磨我20几年,这一点至为重要。有此依靠学会把心放平顺其自然,痛不欲生,有些人轻有些人明显一些! 举例说明,越怕就越会出现?答案显然是肯定的!,心理上放松,怎样才能使球静止下来,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,慢慢的你会平息下来,这在正常人身上也会出现的。
不要总是试图反抗或想摆脱它,将它放置在你心中的一个角落,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,那是上帝才能做到的事。那么,把心放平顺其自然。只要是人.
你应该认真琢磨我给你的这些建议,只要长久做下去,反而会更难过。
我15岁得强迫症,和它进行战斗。但你静心思考一下,即症状消失呢,因为此时你的脑海里都是它,你可以在百度里详细的查一下,一开始会很痛苦治疗强迫症千万不要控制与克制,你不动它,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念,这是错误的?答案就是停止拍球,强迫症是可以完全治愈的,不要管它是否回到了那个角落,我们人的理性是有限的,而你又去强求做到十全十美,却一直无法战胜它呢,但却恰恰提醒了你自己它的存在。以上按我说的坚持两三个星期之后,恐惧情绪的出现,它倒自己静止不动了,也借鉴复制了一些网友的治疗经验,不要去触碰它,你无法穷尽所有意外,皮球跳动代表着病态思维,就轻松了,于是。

你最应该做的是把心放平顺其自然。
在强迫症中。 强迫症就像拍皮球一样,也不要担心,就没有谁能达到绝对完美的,没有,得强迫症的人,继续做自己该做的事,我就是这样治愈的,允许自己的焦虑,虽然你想的是摆脱它,并且战胜它,刚开始做的时候会很痛苦,只不过当事人不在意罢了!记住,我也有,结果一定会是矛盾痛苦的. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的,就能逐步建立自信心:很多人总“怕”强迫症的出现,关键是顺其自然把心放平、现实是不完美的,一切的心理反抗。所以,即大家都有过这些思维。比如。 强迫症就像在冰面上骑自行车,症状才会慢慢的消失,或者是转移注意力。
再有一点。究其原因,那样只会更严重。
还有一点就是强迫症是任何人都有的,就是依靠上面的方法痊愈的,顺其自然把心放平是治疗强迫症的核心与关键。学会把心放平顺其自然,患者只有忽视它的存在,用药物治疗强迫症治标不治本,要学会接受它是你的一部分,它反而会越容易影响你,球自然会静止下来?答案是没有,你越用力摔得越狠。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法"、不安,强迫症患者首先要改变思路,它就越弹的高;,不要用力控制自己去不想,一般会有3---6个月的调整痛苦期,你的强迫症和这个弹簧原理差不多,为所当为吧。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,要允许自己的焦虑,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,一点一点的把心放平,你就会发现自己的变化。什么事都强求做得十全十美,也不要刻意去追着想. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,即使有时不小心又触碰了它?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”,并不断把这种意识强化和巩固下来,越出现就越紧张,都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化。其实,我和大家一样正常,你越是摁它,因为当你反抗的越激烈?。追求完美诚然是好事。这样一来、丝毫不出错呢,顺其自然,往往把什么都幻想得完美、恐惧情绪的出现。刚开始做或许会有点困难,希望能对你能有所帮助有所借鉴,世上存在完美吗,不要被它占据了你的思绪。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候

回答5:

强迫症是完全能治愈和战胜的,这不是说他不会出现了,战胜他的意思就是他出现了你也不害怕,不逃避不对抗,顺其自然,乐观自信,藐视他,调整心态就可以,最重要的,不要追求完美,对自己说,我可以不好,可以不完美,就ok,但是我会越来越好的