因为是剧烈运动。剧烈运动属于无氧呼吸,无氧呼吸身体内要产生过多的乳酸。这就是你身体酸痛的原因。过几天就好了,是因为乳酸会在体内慢慢分解的。
应该没什么的,我跟你一样,游了三天泳,现在浑身疼。
是不是缺钙啊