U盘格式化用FAT和FAT32哪个好?

无所谓了，随便格式化为fat或fat32都可以的。但不能使用ntfs分区格式。
如果有问题，可以用u盘带的格式化工具进行格式化。
通常来说，fat就是指的fat16，支持2GB以下的单一分区，而fat32支持512MB--2TB的分区，fat32相对于fat来说，空间利用率会更高一些。

其实格式化为那个都有差不多，因为你的U盘主要是拿起来临时装东西的，所以用不着考虑那么多，随便格式化一种就OK了。。。

如果你要用作DOS的启动盘，则用FAT！
不然用FAT32，利用率更高！

通常情况下FAT是用来格式化MP3得，优盘嘛，无所谓的。

我建议使用FAT32
说一下区别：
FAT16(就是FAT)：我们以前用的DOS、Windows
95都使用FAT16文件系统，现在常用的Windows
98/2000/XP等系统均支持FAT16文件系统。它最大可以管理大到2GB的分区，但每个分区最多只能有65525个簇。随着硬盘或分区容量的增大，每个簇所占的空间将越来越大，从而导致硬盘空间的浪费。
FAT32：随着大容量硬盘的出现，从Windows
98开始，FAT32开始流行。它是FAT16的增强版本，可以支持大到2TB（2048GB)的分区。FAT32使用的簇比FAT16小，从而有效地节约了硬盘空间。