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晚上喝了牛奶后，睡觉前锻炼身体好吗？
晚上喝了牛奶后，睡觉前锻炼身体好吗？
2025-04-15 06:08:07
推荐回答（1个）
回答1：
不好，一是因为才吃完，二是因为，锻炼了后会兴奋，影响睡觉
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