黑枸杞的适用人群是没有男女的区别的，男女都能喝，可以长期喝，但是长期喝需要搭配一些凉性的食物或者茶饮，不然容易上火。
黑枸杞是可以长期喝的1，黑枸杞属于中性，也就是不是寒性也不是热性，2，黑枸杞可以明目、含有花青素。3，黑枸杞是可以长期喝的
