失眠的治疗:首先要明确失眠的原因,再进行针对性的治疗,可以分为西医治疗和中医治疗,西医的治疗首先是查看有没有原发疾病,如果没有原发疾病,就可以相应的使用一些镇定安神的药物;若是发现原发疾病,首先针对疾病进行诊断和治疗,随后再处理失眠的症状;中医治疗,1、针对不同的病因来开方用药,它更强调的是整体的调整,把人体调整到阴阳平和状态;2、针灸,从经络角度来考虑,从气血运行角度来考虑,针灸也是治疗失眠的非常有效的一个方法;在日常生活中出现了失眠的症状,除了去医院接受诊治之外自我调节也是非常重要的,例如:运动、保健以及调整正确的睡眠姿势。
治疗失眠的中成药特别多,像酸枣仁汤、补神安脑液都是治疗失眠的,但是有一些单味药也是治疗失眠的,像常用的酸枣仁、柏子仁、远志、百合、龙骨这一类的,单味药在家比较方便,如果你的病情表现重的话,还是去医院要用中医的辩证的方式,来给你选择一些汤药。但是有时候在家的时候,可以选择一些,像酸枣仁打成粉,有养血安神的作用,远志也有安神的作用,或者用百合煮水喝也是可以的。但是如果你的失眠比较严重的话,还是要找中医大夫,通过辨证论治的方式来给你选择更合适的汤药来治疗。