第一点、认识自己,看到自己的优点,学会肯定自己。
第二点、对任何事抱有积极的态度,提高自己的受挫力。
第三点、多与人交流,参加社会实践。
第四点、学会微笑,微笑时能够很好的缓解自卑的心理的。
第五点、在平时要建立符合自己的抱负水平,不要好高骛远。
第六点、做积极的自我暗示,如“我能行”、“我最棒”。
第七点、学会用奖赏鼓励自己,强化行为。所以你一定要克服自己的心里障碍,一定要和身边的人多交流。
不是去克服自卑 而是 应该怎么提升自己 可以让你自己变得更加优秀。只有你变得优秀了 才不会去自卑。
首先你应该明白自己为什么自卑,感觉自己那一方面不行产生的自卑,弄清楚了就可以找到克服自卑的方式,最重要的就是不论怎样,都要自己看得起自己。要自信。
多读书,学会打扮,多交朋友。
情人眼里出西施、一定会找到喜欢你的人!