初学网球，必须买些什么必须品？几个球？

2025-02-19 09:54:28

推荐回答（4个）

回答1：

对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以达到学而时习之的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也可以和同伴一起对墙练习，两个人打，用近似于网球比赛的节奏，并且在击球后也象比赛一样移动，不象一个人打墙时，总在同一位置上。对墙进行连续击球连续时，要注意掌握节奏，不断增加正确击球的次数，一旦失去节奏就停下来，重新开始。

回答2：

球拍、球。切记不要那种带绳的球。那种的练不出来球的

回答3：

墙练习练习基本功墙理想陪打者初者进行练习墙练习即使职业选手用墙练习达习目墙练习比赛更能集思想几乎所击球技术都能着墙练墙击球能太用力喜欢猛力击球结球太快致没间作击球预备姿势练习落球应站离墙9米处手握拍充场做完挥拍作目练习击球稳定性墙作记号记命数同伴起墙练习两打用近似于网球比赛节奏并且击球象比赛移象打墙总同位置墙进行连续击球连续要注意掌握节奏断增加确击球数旦失节奏停重新始

回答4：

初学网球的装备：

1、拍
初学者买球拍，建议一开始不要买特别好的，根据自己的经济条件来选择，能打就行。重要的是要注重球拍的质量，根据自己的年龄和体质来挑选球拍。年轻人可以选小拍头、拍头轻的球拍，这样学起来，击球速度快，容易找感觉，以后用起来进攻性也较强。年纪较大，可以选大拍头、拍头重的球拍，比较省力。
2、衣
打网球必须穿运动衣，不论是春夏秋冬，穿普通服装打球不利于身体各个部位的舒展，影响动作要领的把握，甚至会造成身体受伤。对球衣的挑选，没有多少讲究，最好是全棉的，夏天吸汗，冬天保暖。
3、鞋
最好买网球鞋，鞋底防滑，耐磨，且有弹性。如果用其它运动鞋代替，应注意鞋底要有一定厚度，不能太薄，以免伤脚。
4、袜
最好是厚一点的棉质的袜子，化纤面料的袜子和薄袜穿着与鞋的摩擦力小，不吸汗，不利于奔跑，还影响力量的发挥，也不利于保护脚。
5、弦
球拍穿弦的力量，55至60磅即可。一般来说，穿太大了磅数，如60磅以上，普通球弦就已经被拉伤了，其实还影响了球弦的使用寿命。当然也不能穿太松，太松击球没有力量，而且弹性太大，不好控制击球。
6、球
不能买“水货”球，质量太差的球不利于学习。球打到一定时间，如毛掉得差不多了就不要再用了，否则影响球感。球无需很多，两个就行了。

最新问答

篮球赛队长怎么鼓舞士气？

证券交易的计价单位和申报价格最小变动单位是什么意思？

主玩大型游戏500g固态硬盘有没有必要装已经买了一个2t的机械硬盘了

微信号怎么改写错了一个字母

网易第五人格账号不小心恢复出厂设置，还要可以找回吗？

如果组装一台电脑装了宽带还有路由器没，猫要买吗。