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这样的拉力器对引体向上有帮助吗？？
这样的拉力器对引体向上有帮助吗？？
2025-04-16 12:52:34
推荐回答（2个）
回答1：
没有帮助，引体向上主要靠背阔肌，拉力器几乎练不了背阔肌，所以不能
回答2：
或多或少都有，这主练胸肌背肌二头
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