建议您最好不要再穿了哦，不要苦了自己的脚，以免出现更严重的后果。
生命立足部健康穿鞋建议:
1:鞋底与地面抓地能力要好.
2:鞋底后足厚度不要超过前足一厘米.
3:鞋底后跟部位要有一定减震功能.
4:穿鞋后跟帮一定要跟脚.
5:鞋的三维空间要合适脚,最好选择系带等可以调整的鞋.
6:正常穿鞋脚趾前要保持1-1.5厘米的活动空间.
7:建议下午买鞋,下午脚比较涨.
8:买鞋时要双脚一起试鞋,要多试多走才可以,双脚大小都不一样,避免回来穿不合适.
生命立多功能矫形带-让拇外翻患者免受手术之苦
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