爱胡思乱想,自卑觉得自己什么都不好什么都不如别人怎么办每天都不开心

这个 是当你知道 有人讨厌你时 在你内心产生了心理障碍 是不是你 很在意那个讨厌你的人
给你点建议 试着尝试 如果 你想交某人做朋友 或是在你朋友前 说他爱听的话 做他喜欢的事（在不违背自己原则的情况下） 这叫投其所好 还有一个重点要说的是 纵使你对所有的人都非常好也不可能交下所有的人
用心做好你自己 纵使那个讨厌你的人对你十分重要你也要学会放下-放下在你心里的包袱 在未来也许还会有你的好朋友你的家人也会对你有误解 如果无法解决 那就放下 往前看 就好了

先把自己手边可以做好的事做好，看到自己确实能做好的那些事，就是你能认可自己的方式。不要跟别人比，每个人都有自己的优势，你也一样有，只是需要你慢慢去发现，从你的爱好喜欢里去了解和发现就是了。

只有闲人才会整天胡思乱想，自己觉得自卑，有那个胡思乱想的时间，你可以去弥补自己的自卑心，想干什么就去干什么。不要觉得自己什么都不好，每个人都有自己的优点。

开心是一天，不开心也是一天，人生也就这么点时间，为什么想这些不开心的事呢，日子是过给自己看的，管别人干嘛，干嘛要和别人比，像你那非洲难民就不过了

你好，根据你的情况，我以前也有，你得自信！相信自己！自己给自己多找些事情做比较好，那样就没有时间去想了，望采纳