学校运动会1500米应该穿什么鞋子或衣服

鞋子不是主要的.关键看你是否有去锻炼.
在橡胶或橡胶颗粒跑道上,一般来说200米穿普通钉鞋.
1500米,如果是女孩子,最好穿跳鞋,就是全掌钉的那种;
男的还是穿普通钉鞋.
如果是碳颗粒跑道要加长钉.
一日三餐不用加减什么，均衡就好.不要吃过多的高纤维素蔬菜,因为不宜消化.还有...注意不要经常喝可乐,咖啡,红牛之类的含可卡因和牛黄酸的饮料,这些等到赛前一个小时内再喝.如果你实在想出好成绩的话,建议赛前5分钟,服用一片硝酸甘油.很便宜的,一般药店都有卖的,好象是四块五一小瓶---------只能吃一片.
200米一般是全速跑的,没什么技巧,多练练弯道,因为弯道大家都没什么先后概念,跑不快的,如果你在弯道占了先,进入直路就一顿乱跑就行了.
1500米一般是全程加速的.开始带跑400米,尽量带慢点.第二圈就跟跑,一直跟得很紧,无论前面跑多快你一定要紧贴着他给他压力,要近得让他知道你就在他身后.这样他就会不自觉地不断加速.当然,带跑加速比跟跑加速所付出的精神压力要大很多.到1200米结束后的直路开始冲刺,最后300米就看谁体力好了,用力冲就是了.
1500米,过弯道还要注意步伐大一点.

运动的。不要穿新衣服和新鞋子，选择自己最舒服的

选择轻点舒服点鞋子,身上不要带东西,赛前活动下,预防扭伤,愿祝比赛成功.