现在的人比较注重养生和营养,怎么做才是健康有道,年延益寿?

2025-03-22 13:01:11
推荐回答(2个)
回答1:

养生营养从饮食开始,吃多点水果增加营养维生素和补充人体每天所需的物质!为了更好的吸收建议用小太阳料理机进行搅拌再食用,效果更加,营养吸收更全面!

回答2:

营养组合+巧选脂肪+三餐定量+凉吃有益+细嚼慢咽+多吃多动+少食多餐+摄足微量营养素=健康+健美