标准投篮左手是不是不动的?

篮球的投篮动作有很多种，在做单手肩上投篮动作时（以右手为例），左手只是扶在球的左侧，左手并不参与投篮的最后用力。
单手肩上投篮动作是单手持球、预备姿势、投篮动作和结束动作四个技术环节组成的（以右手投篮为例）。
1、单手肩上持球：投篮手五指自然分开，用手掌外缘和指跟以上部位托住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节自然下垂，置于同侧肩的前上方。
2、预备姿势：两脚前后站立，距离以身体平稳为原则，投篮手同侧脚在前，两脚微屈，上体稍前倾，右臂屈肘，大臂近似于地面平行，前臂与大臂接近90度，自然放松，肘尽量靠近身体，右手持球于右肩上，左手扶球的左侧前下方，不发力，身体重心稍偏前脚，两眼注视瞄准篮框。
3、投篮动作：随两脚的蹬地，伸展腿和腰腹，右臂前上方抬时充分伸展，用手腕主动前屈（压），食、中指指端用力拨球，控制方向，将球投出。
4、结束动作：球出手后，身体充分伸展，重心移至前脚掌，提踵，食指中指正对瞄准篮框，手心向上，腕臂放松。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 -------------------------------------------------------------还有补充啊~!你投篮时候一定要有信心啊~!相信自己,命中率会高一些的,我就是这样啊~!~

是的 左手只是有一个固定篮球的作用 投之前什么样 投之后还是什么样 当然也有例外的 想NBA中的马里昂（女式投篮 不建议模仿） 望采纳~

不是不动，只是不用力而已。 如果你左手不动，投篮动作就会做得不协调， 所以正确的是，左手辅助，右手发力。