大家好，请教一个问题。

　　一般来说大多都是由饮水量、膳食决定的，每天注意多喝水，尽量少吃热量大的食物，如果还是不行，就要看医生了。

　　正常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。
　　黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，也发生尿胆元尿。
　　肝炎会导致尿色很黄，但是并不是说尿色很黄就是得了肝炎。首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等，如果只是一次两次的尿黄，自己又没有什么不舒服，就可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。

尿液颜色与很多因素有关：饮水少，尿液容易发黄；劳累、休息不好或吃一些辛辣、油腻容易“上火”的食物尿液也会发黄；肝、肾功能不正常，尿液容易发黄；服用一些药物会引起尿液发黄，如维生素B类；泌尿系统炎症，尿液也可以发黄，但多伴尿路刺激症状。
我建议你去医院做个尿检吧。

跟你的饮食习惯有关，没有太大问题．

你联系几天不停的喝水，就是尽量不停的排，看会不会好一点。要是不见好转那就得去看医生了。

你是不是最近有没有什么病呢？或者最近身体有什么不适应的呢？

喝水少了