每天出门涂防晒霜，为什么到头来还是晒黑了

防晒，不仅仅是防晒黑，更重要的是防止光老化，例如产生皱纹啊、色斑啊、皮肤变粗糙啊等等。

所以一年四季都要擦防晒，让肌肤免于紫外线的损伤。不要等到大夏天，觉得被暴晒了才去涂啊!


接下来，我们来了解一下紫外线

虽然这部分是理论知识，但了解了紫外线对皮肤的伤害，才能更好的了解如何防晒啊。(认真脸

紫外线包括长波紫外线(UVA)，和中波紫外线(UVB)以及短波紫外线(UVC)，其中，UVA、UVB 可对皮肤造成伤害。

UVA：

UVA 最狡猾了，能耐也很大。它在我们不知不觉中穿透皮肤表层到达真皮层，破坏我们的胶原蛋白，从而导致诸如皱纹、色斑、皮肤塌陷和变色之类的长期损伤，也就是会使我们的肌肤变老。

UVB：

会对皮肤造成强烈的光损伤，就是它，害的我们晒黑、晒伤、脱皮。


防晒霜又是如何“反击”的呢?

用了那么多年的防晒霜，只知道瓶子上的 SPF、PA 越高，防晒效果越好，可是它们都是指什么呢?(给我拿数值最高的!

SPF：防晒系数

指对 UVB 的防护，就是会防止晒黑啊晒伤啊等。同时，SPF 表示防晒的时间长度，所以防晒霜也是有时效性的，不是涂一次防晒就能顶上一整天!

理论上，SPF 每单位数值可平均防晒 15 分钟。

例如，SPF30 的防晒霜，其防晒时间长度为 15*30=450 分钟，即可防护 7.5 小时。但这只是理论上的时间，仍建议常在户外的朋友，要每隔两小时补涂一次防晒霜哦。

出门必擦防晒霜，为什么还是变黑了？很可能是犯了这4个错误！