大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。
泰拳即泰国拳术，杀伤力大，是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。
散打最正规省队、体校。
散打是竞技体育，是以全运会为竞技赛目标，福建省队在福飞路体育工作大队，市体校队在仓山跑马场。泰拳机构目前还没有，建议还是练散打吧。泰拳个人感觉动作还是较凶狠。散打主要是拳、腿、摔三种技法，也是国内体育院校的主要科程，有很好的体系与书籍。
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