预防骨质蔬松应定期补充钙片，每天保证-袋奶(250mL)，先不要吃氨糖。
骨钙固定剂功能：氨糖可增进骨有机质生成与无机质结合，加速无机质（如钙质）在骨骼中的沉积，增加骨密度，可在医治关节疾病的同时，改良骨质疏松。有1定作用
