◎珍珠
珍珠，古老的有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，并经多年磨砺而成。古人觉得珍珠非常有灵气，而老百姓也常说：珍珠养人，人也养珠。
长期佩戴珍珠可以养人，这是为什么?
中医理论中有“养阴”一说，什么叫养阴呢?通俗的理解，就是形容一位女性漂亮，常会说长得非常水灵，那么珍珠在这方面就有很好的滋润作用。同时，珍珠既可内服、又可外用。青年、中年妇女佩戴尤为好。
特别提醒：珍珠无论是佩戴还是内服，必须是自然界中生成的才具有养生作用。
佩戴珍珠项链
对颈椎的保健，非常有好处。如果是真的珍珠项链，会随着佩戴的年数增长而稍有磨损，这可能就是被皮肤给吸收了，所以珍珠项链还是贴身戴更好。但是晚上睡觉时，最好取下项链，也好让珍珠休息休息。
内服珍珠
珍珠中含有氨基酸、微量元素，一般有镇静、安神的作用，但不是所有人都适合内服珍珠，需要在医生的指导下，根据不同的体质和需要服用。
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