孩子十二岁，身高142cm，以后能否长到160cm以上？

2025-03-03 21:19:04

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回答1：

题注说的是1.42m吧？孩子12岁这个身高有些矮。我们先看看孩子身高体重发育表格，心中有个数。

12岁身高1.42m个头偏矮小，但是此时骨胳并未完全闭合，所以还有长个子的可能。
孩子身高和哪些因素有关？
遗传因素占70%左右，如果父母个头都不高，孩子身高也会取其中。另外，和平时的作息有关，晚上是生长激素旺盛时期，尽量在9：30之前就上床睡觉。

日常饮食中多喝牛奶，吃一些高钙食物，并且做跳跃、跳绳、单双杠等户外运动，可以对骨胳起到拉伸作用，而且阳光照射下，可以促进vd形成，有助于钙吸收，适当对长个子有帮助。

即使孩子到了青春期，也会有长个子的可能，因为身高发育和骨龄有关，如果骨龄小，还是有长高的可能，家长不要过于担心。

闺女刚满13，163，80斤。我就特矮，生怕闺女随了我，好在随她爸，她爹净身高178。

当时怀她时就想要个闺女，没别的，闺女个子矮点还可以穿高跟鞋，男孩个子矮真是半点办法也没有。果然如愿是个闺女，长手长脚像爹。平时没断过奶，一天两盒鲜奶，一盒酸奶。小时候生长痛时喊过腿疼，那时候没重视，后来才知道是生长痛。现在想想当时要重视，把钙补补现在是不是会更好点？哈哈

孩子小学时学校每天都有体育课，每天也都要跑步、跳绳。每周一次游泳。不喜欢球类运动。现在初中了运动时间就只能靠着每天的体育课了。希望能再长长。

我1米55，老公165，儿子11岁半岁时一米45，当时在读六年级，他是全班最矮的，我急的不行就去医院检查，医生说矮小症，预测成人身高1米68，医生建议如果我们对这个身高不够满意就打生长激素，结果老公说现在的社会只要有钱谁还在乎身高[捂脸]再说了怕有副作用。矮就矮点浓缩的都是精华健康最重要[捂脸]

我们再三考虑后然后没打。在医院开了点补钙补锌的药回家了。回家后每天牛奶当水喝，时不时的搞个鸽子汤补补。医生说跳绳打篮球有助于长高，让他跳绳但他坚持不了。又不喜欢打篮球。随其自然随他去吧！现在儿子快14岁了，现在身高一下长到了1米66。男孩子到二十多岁还长呢？估计长到一米七多点应该没问题，孩子到了青春期身高会增长很快，所以家长有时不要太焦虑了。

1. 多做跳高型运动，例如篮球，据说飞人乔丹当年个头很矮，不到180，后来非常积极的练习弹跳运动，身高迅速蹿升到接近2米。科学研究也证明，弹跳运动，有助于骨骼向伸展生长。

2. 少做负重型运动，例如深蹲，负重物等，压缩骨缝。

3. 少做蜷缩型活动，例如长时间盘腿。

4. 帮助孩子，保持心情开朗。心情也会影响身体状态，尽量保持积极向上的开朗状态。

5. 强化自信: 父母千万不可对孩子身高表现出过度担忧，甚至屡次当着孩子的面说，这样只会造成孩子心理负担加重，甚至丧失自信心。家长可以带孩子多参加一些提高意志品质的活动，增强孩子信心，让他从内心深处建立自信，相信通过努力一定会长高。

6. 看名人传记: 12岁孩子对榜样的迷恋是非常强烈的，如果适当的引导他看一些伟人传记，例如拿破仑，孙中山，霍金等等，会引导他将注意力从过分关注身高，转移到对理想的追求。

我是小果，三甲医院儿科主治医师，很高兴来回答这个问题。

12岁的孩子，现在身高142cm，以后能不能长到160cm以上？

这个问题真不好回答。

因为题主提供的信息太少了，包括是男孩还是女孩，虚岁还是实岁，现在发育程度怎么样，骨龄怎么样，父母身高如何等等。

要看看自己的孩子身高够不够，还有没有增长潜能，我们可以这样一步步分析：

1.看目前的身高在哪个水平

年龄要实岁，然后男孩、女孩不相同，大家拿着表格自行对照：

如果，小朋友的身高在矮小这条线上，要及时就医，寻找相关原因。

2.看骨龄

如果我的孩子身高在平均水平或者偏高水平，是不是就是好事情呢？

不一定！

因为，孩子最终停止身高增长是看骨龄，而不是生理年龄，虽然骨龄绝大部分跟生理年龄是匹配的，但仍有一部分是骨龄超前或落后的。

就好比同样一个10岁，身高140的孩子，前者骨龄9岁，后者骨龄11岁，明显前者的身高潜能要更大。

骨龄是需要医院查手腕部X线检查才能明确的。

3.看性发育程度

性发育程度跟骨龄基本是匹配的。

如果女孩子在8岁之前乳房增长，10岁之前来月经，男孩子在9岁之前睾丸增大，就提示可能今日青春期了，属于早熟，可能会影响身高，需要及时就诊。

而一旦女孩子来月经，男孩子遗精，则异味这已经进入青春期晚期，生长速度开始减慢了。

12周岁的孩子，身高142cm，还有生长的余地。只要父母在各个方面控制的好，超过160cm应该很轻松。
我身边的例子

影响身高的因素
这一点无法改变，只能后天弥补。

这个需要我们父母给孩子创造出来，给孩子一个轻松快乐的环境，让他快乐健康的成长。

营养不良，会造成孩子营养不均衡，吸收不足够，身体生长发育就会跟不上。

相反，营养剩余就会引起身体肥胖。这样的话，就容易引起孩子过早发育，这样对身高的影响也会很大。

充足的睡眠，是保证孩子生长激素充足的分泌必要条件。要是没有好的睡眠质量和时间，那么孩子的身体就无法正常分泌生长激素，这样生长就会滞缓。

必要的运动，会给孩子的生长带来有利的作用。

不如做一些向上的运动：打篮球、跳高、跳绳……

父母一定要重视孩子的身高
孩子的身高虽然遗传父母，但是后天的培养也很重要。

有些父母身高不高，孩子的身高照样逆袭，所以不要有气馁的情绪，首先要给孩子灌输能长高的信心。

然后在运动、饮食、睡眠各个方面制定有规律的生活节奏，制定合理的目标，让孩子健康快乐成长。

总之，影响孩子的身高有很多，我们作为父母要时刻重视孩子的身高，时刻关注，必定会有好的结果。

去年我女儿11周岁，142，班里最矮的，8月份去医院测骨龄，做了一系列检查，都很正常，但是医生预测158，我和我老公都比较高，我166老公178，正常来说孩子不应该矮，但是公婆很矮，怕隔辈遗传。医生说如果对身高有要求就要打激素。我一直犹豫，我妈说小女孩矮点也无所谓，打那些东西怕有副作用。所以后来就没打。现在都已经5月份了，前几天测身高150了，几乎一个月1cm的速度长个，肉眼所见的长高了，也没有特别锻炼和吃什么。我感觉是时候不到，到了自然而然就会长个。不放心的话就去测个骨龄，看看有没有在正常范围内。

91年我十二岁小学毕业，体检时同学们都在一米四以上，我不到一米四。95年16岁初中毕业，体检时我一米68，现在四十岁一米71

身高主要看遗传，该长高自然就长高了，我13岁140厘米，现在176，

可以，我性别女，12岁时身高1.43m，成年后身高1.67m

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