调整状态，休息好，全力备考。做好热身运动，咬牙追上前面人的脚步，跟紧，坚持2分钟，你会发现一切都很容易，你现在输给的是自己，要相信自己能。我教的4个班女生800M不到3分50秒都没几个，唉~~~
每天跑步就行了
下周…现在星期六了吖，你自求多福巴…
坚持不懈，相信个人会合格
