这样的体型真是很完美,很标准的。160的身高。只有103斤。继续保持g不要再增重,也不要再减肥。恰恰正好。倒是可以进行一些瘦身。锻炼。塑造体型就更完美了。
正常的体重是(160-100)×0.9=54公斤=108斤>103斤,所以你在正常体重范围内,不需要减肥。