平时注意养生呀日常重养生健康不生病不往医院跑青春永不老
多运动，强身健体，病就少了
多喝温水，晚上被子盖好，不熬夜，不吃辛辣刺激性的食物
健身，多喝水，不熬夜，
平时要养成一种良好的生活习惯！比如说吃点东西要吃清淡！还有就是要多运动！可是每天哦！还要做到每天早睡早起的那种时间状态！还有要养成那种一日三餐准点吃饭的时间点！还有就是你的心情每天都要美好的。你做到这么多的话，就不会生病了！
