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保温杯适合泡枸杞。
用保温杯泡枸杞,水温不要超过80℃。因为枸杞中的很多营养都是热敏性高分子有机物,如维生素A等,如果用沸水煮、泡枸杞,那么枸杞中大多数营养元素就会流失。

枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力;降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量,加快运动后血尿素氮的清除速率。

这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
保温杯适合泡花茶、枸杞、红枣。

有些人喜欢用红枣和枸杞一起泡,尤其是对女性来说最有益,能调理体质增强抵抗力。无论你在什么工作岗位,用保温杯泡枸杞是最简单养生手法。
保温杯泡枸杞的方法很简单,但是保温杯泡枸杞不宜时间过长,最好即泡及食,将枸杞和茶水一起吃掉,这样的效果会更好。

用保温杯泡红茶是可以的,而且非常的方便,因为保温杯有保温的效果,你用保温杯来泡红茶不仅喝起来比较的方便,而且可以一直保持茶水的温度,是非常好的,红茶是一种喝了对身体有好处的茶类,它不仅含有各种对我们身体有用的微量元素,而且有助于调节我们身体的血糖。

但是也有不能泡的东西,比如牛奶。
随着天气变冷,人们喜欢把牛奶热一下再喝,,有时候出门来不及就装进保温杯里,其实这是错误的做法,加热的牛奶不适合装进不锈钢保温杯中保温,因为牛奶如果长期处于高温状态中,维生素等营养成分很快就会流失。而且,高温的环境下,牛奶里面的微生物也会加速繁殖,生长更快,容易变质。
特别是到了冬季,不锈钢保温杯,受到很多消费者喜欢,因为它有独特保温效果,一般来说保温时间长达5~12个小时,所以说特别深受消费者喜欢。不锈钢保温杯就是抽取真空与空气隔间,从而达到了保温目的。真空保温杯保温时间长短取决于杯体结构及杯的材料厚薄决定。虽然深受消费者喜欢,被部分消费者被认为可以存放多种饮料或者饮品。但是,我们也要注意,并不是说什么都可以放入不锈钢保温杯,这些酸性饮料,热牛奶,茶水,中药等,一定要杜绝放入到不锈钢保温杯。

为什么酸性饮料不能放入不锈钢保温杯,比如说酸梅汁,柠檬汁。因为不锈钢保温杯是不锈钢制作,虽然不锈钢不怕高温,但是也有它的弱点,就是怕强酸。如果长时间存放酸性饮料会对保温杯内胆造成损伤,从而影响保温杯保温效果,而且果汁装在保温杯面,时间久了也会破坏果汁营养价值。

热牛奶也不能放入不锈钢保温杯,如果长时间放在保温杯里面,很容易让牛奶中的微生物在温暖环境下迅速繁殖,从而导致牛奶腐败变质。如果我们不知道牛奶已经变质,而且喝下了牛奶,对于身体健康是不利,如果我们要用保温杯装牛奶,最好不要超过一小时。

很多消费者喜欢用保温杯来泡茶,其实对于保温杯泡茶会破坏茶叶中的营养物质,而且还会让茶叶释放出重金属,所以说我们为了自己身体健康,就不要用保温杯来泡茶。另外,保温杯也不适合存放中药,有人把已经煎好的中药放在保温杯里,这样可以保温,携带起来也方便。但是这种做法是非常不好,中药一般溶解了大量酸性物质,这些酸性物质就会跟保温杯不锈钢内壁产生反应,从而释放出对人体有害物质溶解到药里面,所以说中药不能存放在保温杯里面。
保温杯适合泡养生茶。例如肉桂丹参茶、豆蔻佩兰薄荷茶、枣仁安神茶、枸杞茶等。

一般保温杯的保温能力按每小时2℃-8℃递减,因此100℃水倒入,一般6小时后能有超过60℃就算是合格的保温杯,如果能有75℃以上,就算是保温性能优异。
保温杯泡养生茶,焗泡的时间一般为1-2小时,只要是合格的保温杯,温度大都能保持在80℃以上,所以只要切片够细,很多药材都能析出有效成分,因此保温杯是可以用来泡不同体质的个性养生茶。

值得注意的是,质地坚硬的药材例如贝壳类、动物骨骼类、矿物质类中药材由于需要高温煎煮方才能析出有效成分,就不适宜选用保温杯焗泡。另外,芳香类的中药材,例如薄荷、玫瑰花、月季花等,也不宜久泡,否则有效成分会发生变性,而且口感不佳。

另外茶叶如长时间浸泡于高温水中,就像温火煎煮一样,茶多酚、单宁等物质会大量浸出,使茶水颜色浓重、有苦涩味。所以通常人们饮用的茶叶是不适合用保温杯来泡的。
保温杯只可以泡红茶、红枣茶 ,但尽量不要用保温那杯泡茶。非要用保温杯冲泡茶叶的话,茶叶冲泡后等水温降至六十度左右,再加盖密封。对于好的绿茶而言,最好还是不要用保温杯冲泡,茶汤熟汤味最明显。
如果采用沸水冲泡茶叶(无论哪一种茶,细嫩的更加严重),那么这样的持续高温会使得茶喝起来有“闷”味,专业称“熟汤味”,这是持续高温促使茶叶内含物发生反应造成的,使得茶叶内含物劣变,当然并无产生什么有害物质,主要是影响茶叶的有效成分以及影响口感。

扩展资料:
1、保温杯泡茶
催命理由:保温杯泡茶破坏维生素,因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素,用80℃左右的水冲泡比较适宜。
如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,会使茶叶中的维生素遭到破坏,茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值,减少了茶香,还使有害物质迅速增多。
2、嗜饮咖啡
催命理由:咖啡中含有高浓度的咖啡因,可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。美国医学家研究发现,一个人每天喝5杯或更多咖啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜饮咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。
3、餐后吸烟
催命理由:俗话说:“饭后一支烟,赛过活神仙。”而事实是,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟的总和。
因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,烟中的有毒物质比平时更容易进入人体,从而加重了对人体健康的损害程度。
参考资料:新华网---保温杯泡茶破坏维生素这些坏习惯你有吗
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