你说的状态，按摩没什么作用，建议你吃甘麦大枣汤加减：甘草25克、浮小麦50克、大枣5个（掰开）、莲子25克、生地30克、百合30克、远志15克、合欢花25克、香附15克、柴胡15克水煎服1个月以上。
健康、养生、紧张、疲劳、焦虑,紧张、焦虑怎么办？1个穴位帮你缓解，明目醒脑缓解身体疲劳。
