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绿色安全推荐中医按摩,以下是常用方法比较:
1 框架眼镜:应用最广发的矫正方式,优点是价格低廉,无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜,看黑板和看书分别使用不同的读数,这个对于学生来讲,度数的增长相对慢,但是也会增长。
2 角膜塑形镜:也叫OK镜,是直接与角膜接触,然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长,缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴,上午清晰,下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上,一年半换一副。
3 激光近视手术:只适用于成人,但是并发症多,有数据显示,在50%左右。
4 中医按摩:通过传统的中医按摩技术,通过对穴位的按摩,通经活络,改善眼部的血液循环和营养供给,增强晶状体的弹性,增加睫状肌的调节能力,以达到提升视力的目的,效果稳定。
以下是案例:
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近视不可逆只能预防和矫正,目前科学有效的矫正方法是配镜和近视手术。近视手术分为2大类,激光类和晶体植入类,晶体植入类的手术价格一般在2-3万元,近视激光手术的价格一般在一万多元。
激光近视手术的种类很多的,治疗近视眼不是说要选最贵的手术,每个人的眼睛情况都不一样,角膜厚度也各有不同。
根据自己的实际情况来选择,可以官网咨询,也可以电话咨询。
预防近视:
1 确保足够量的户外活动
2 连续近距离用眼要休息
看书、做作业或看电视遵循“3010”法则,即30-40分钟左右让眼睛休息10分钟。
3 控制电子产品使用时间
每次使用不超过15分钟,一天累计不超过1个小时。不看或少看电视,看电视的距离越远越好,有条件的话至少3米以上距离。
4 养成正确的读写姿势习惯
5 确保照明环境良好
不要在过亮、过暗的光线下读写。使用台灯时应同时打开房间大灯。
6 保证充足的睡眠
保证充分的睡眠时间,建议小学生每天睡足10小时,初中生至少9小时,高中生至少8小时。
目前认为,维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质,胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。
你好,角膜塑形镜是目前最先进的控制近视眼的方法。
角膜塑形镜是一种夜戴型的眼镜,只需晚上配戴白天视力即可恢复正常。
角膜塑形镜适用于年龄8岁以上真性近视患者,快速矫正视力,通过6弧特殊设计量眼定做的角膜塑形镜,夜间睡眠时配戴,对角膜进行轻柔无创伤塑形,使角膜中央区趋于平坦,使物体成像于视网膜上,从而达到矫正近视的目的。这种方式可使患者达到5.0以上的裸眼视力,可遏止青少年度数的加深。
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到提升视力的目的。
近视是眼轴被拉长了,不可逆的,所以玄学都不能治疗,比如内服药,外用治疗仪和眼睛训练法。
比较有效的方法是角膜塑形镜,这种比较适合18岁以内眼睛还在发育期间近视度数增长较快的小孩。只需要晚上睡觉时佩戴,能有效控制近视度数的增长。
一般到了18岁以内,近视度数稳定了,可以通过激光矫正来把度数清零。一般度数稳定后,矫正后的度数长期有效。
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