在节食减肥时,应该吃些什么来补充营养

2025-03-23 15:38:52
推荐回答(4个)
回答1:

你好,运动量再大也抵消不了摄入的热量,
你适当控制饭量,
再坚持运动。靠少食多餐,
用蔬菜代替一部分主食,

回答2:

节食很伤胃,建议停止

回答3:

这要看你怎么理解营养

回答4:

有机纯藕粉!!!