怎么泡花草茶？先烧水再泡还是一起煮？

泡花茶首先要用盖杯，以免香味散发。其次水温不能太高，最好是开水冲进暖壶2小时以后的再用来冲泡。第三冲泡时先冲一点点水让茶叶先涨开，过几分钟再加水至杯口以下2公分。这一方法不妨一试。
简单的说呢！
菊花是去火的 菊花分很多种
杭白菊 野菊 白菊 彩菊等等其它不太知名的品种
其中野菊花去火的功效是不同凡响的 可是一般人也接受不了它的口感
所以我劝你喝杭白菊就好！我个人也比较喜欢！不过我更喜欢茉莉花！
一般来讲，如果你只是单纯的去火！ 就喝菊花加少凉的冰糖就可以了。如果你个人不厌烦菊花的味道可以不加冰糖，因为夏天喝甜的东西容易让人感觉无力！
荷叶我就不太了解了，不过茉莉花也很不错的。
彩菊补钙！
还有就是，内火攻心！你首先要找到根源！平时应该多喝水，少喝饮料尤其是碳酸性饮品！
家里常煮些绿豆汤，老少皆益！绿豆不吃的话可以做冰绿豆砖（加糖或加蜜）放在冰箱里冻起来就好！

菊花茶
　　清火、减肥最方便的饮品。
　　原料：几朵干菊花。
　　做法：直接以热水冲泡。
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
桃花茶——干桃花(在干花店和出售香薰的商店均可买到)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3-4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤。
　　红花茶——红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。