Nike越问越美丽：女运动员可以通过药物其它方法改变经期吗?

　　月经对女子健美运动员的竞技状态有很大影响。因此在健美训练和比赛期间，怎样才能避开月经周期，这是一个需要认真对待和解决的问题。

　　有关女子生理研究表明，女子健美运动员的经期有四种不同类型的表现：

　　第一种属正常型。经期自我感觉正常，形态、机能、素质测试正常，各项指标和运动成绩稳定。

　　第二种属兴奋型。经期各项生理生化指标都趋于增高，容易激动，动作僵硬，脉搏加快，血压升高，腹痛等。

　　第三种属抑制型。经期身体反应明显，体力降低，肌肉疲劳无力、动作迟钝，不协调，嗜睡，脉搏减慢，血压降低，机能试验心血骨反应恢复时间延长。

　　第四种属病理型。经期出现病理反应，腰酸背痛，恶心，头晕，睡眠不好，不愿参加训练，有关形态、机能、素质指标和运动成绩明显下降等。

　　针对上述情况，健美教练员和队医应根据女运动员经期的不同表现类型，采取相应的措施。属正常型的女子健美运动员可以按计划进行训练和比赛；属抑制型和兴奋型的女子健美造动员可以参加比赛，但应取慎重态度；属病理型的女子健美运动员，尤其患子宫炎、盆腔炎、流产史的运动员，经期应禁止参加训练和比赛。但不论您属于哪一类型，参加健美训练时，都应减少训练的强度和时间，更不要做负重深蹲、跳跃和收腹动作以及带有屏气和静力性的练习。

　　为使经期避开比赛时间，让运动员达到最佳竞技状态和如期地参加健美比赛，目前国内外采用人工控制经期的方法，即用药物和针刺法来推迟或提前月经期。具体方法主要有：

　　一、药物法

　　1．针剂注射。提前经期一般用黄体酮针剂10 mg肌肉注射，连续三天，停药3一5天即来月经。

　　2．口服避孕药。推迟月经期一般用18—甲基快诺酮，在月经来潮前6一7天开始服用，直到赛前2天停止。也可提前月经期，由行经的第五天开始，每日口服复方甲地孕酮一片，连服15天。停服后2—5天即来月经。

　　二、针刺法

　　主穴关元，配穴三阴交。针刺关元，针感向下有尿意，留针10-15分钟，中间加强刺激2一3次，一般第二天即来月经。如不来潮即加刺三阴交，留针10～15分钟，同样加强刺激2一3次，最多三天即来月经。

　　采用上述人工控制经期的方法，一般是针对直接影响健美训练和比赛，以及经期具有第二、第三种类型特征的女子健美运动员而实施的，否则不需人工调整。

　　经期能否参加健美比赛和训练的问题，最好是根据每个运动员的生理特点区别对待。同时，女子健美运动员应加强自我监督，建立月经卡片，把行经日期，经期的身体反应，参加健美训练或比赛前、中、后所出现的一些特殊反应等，都简短如实地记录在说明栏内。这样可帮助教练员和队医及时发现问题，便于科学地安排训练和比赛。

运动员使用的并不一定是民用的避孕药，现在很多人选用一种临床叫做“补孕激素”的口服药物，这种药物一般用于月经不调，滥用这种药物易出现月经紊乱，还有服用“安宫黄体酮”的。偶尔用药一、二次不会有什么危害，但经常用药会使月经长期处于抑制状态。

一般情况下队医会给开些不含兴奋剂的药物来推迟经期。

是的。提前算好日期，如果不巧碰上了是可以吃药推迟生理期时间的。一般是吃避孕药的。
害处当然有轻则经期混乱，重则内分泌紊乱，荷尔蒙失调

有药，听说很早老美鬼子就有吃一次药，管半年的。