浴盐和磨砂膏哪个比较好？

前面有人回答了
觉得他说的差不多
补充一下
就是浴盐比较温和，可以天天使用
磨砂膏油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。
我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。
磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期便用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、糖性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
现在出现了一种磨砂啫喱，就比磨砂膏温和。我个人比较推荐
磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。

如果是干性肌肤，我建议使用兰蔻新干性磨砂啫喱。效果特好，我表姐用的。100ml360元

上面说的屈臣氏我也很推荐的，价格平民化，没什么太大副作用。我用，都是在屈臣氏买的，有牛奶的，玫瑰精油的浴盐什么的

其实最好自己结合自己的情况好好选择

两个用得太勤都会破坏皮肤，让皮肤变薄、敏感、、、浴盐是物理性的去帮皮肤去除角质，但一般都针对身上的皮肤。磨砂膏除了有颗粒还含有一定的化学成份，也是可以帮助皮肤做到深层清洁。其实我们皮肤本身就有自然脱落老死角质的功能，只是受到环境、人为、化妆品的影响，这种功能衰退了，所以需要我们去更细心的呵护。化妆品只是一部份，皮肤的好与坏还跟休息、饮食、心情等有很大的关系的。祝你永远美丽

浴盐好点..虽然两者都不适合经常使用，但是浴盐里是包含了精油之类的，可以避免体内的水分的流失，而磨砂膏只是去角质，并不能锁住水分。一开始用浴盐的话，脸上会有刺痛的感觉，这是正常的。都不要常用。

浴盐分粗细两种，粗粒可以减脂，细颗粒的去角质不错，也有消炎去油的作用；磨砂膏使用方便，只要不用力搓揉，不会伤到皮肤的。这两种东西都可以淋浴用，当然有条件的在浴缸里用浴盐效果更好。贞采源牛奶淋浴磨砂盐，屈臣氏身体磨砂膏（草莓、可可、薰衣草）、屈臣氏身体泡沫磨砂都不错的。