脸上长妊娠斑该怎么办？

1、做好防晒
防晒对妊娠斑的出现有着很好的预防作用。准妈妈们应尽量避免长时间待在日光强烈的户外。必须出门时，可以打遮阳伞、戴帽子或者穿防晒衣。此外，还可以配合使用防晒霜，准妈妈最好选择物理防晒霜(含氧化锌或二氧化钛成分)。至于防晒指数的话，日常通勤可以选择SPF15 左右、PA++左右的，如果户外时间比较长，可以选防晒指数更高的。
2、健康饮食
孕期准妈应多吃富含维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、橙子、柚子、青椒、菜花和苦瓜等，对已经形成的斑点有一定的促进消退的作用。
妊娠斑固然不美观，准妈们也不要太过在意它的存在，只要保持良好的习惯，保持每天好心情，给它一点时间，相信会恢复美美哒。

脸上妊娠色斑的治疗方法包括：1.常规治疗：注意防晒、不熬夜、减少压力、少生气，女性注意调整月经，保持月经规律；2.外涂药物治疗：包括氢醌霜、水杨酸、左旋维C霜、氨甲环酸，需要较长时间使用；3.口服药物治疗：包括妥塞敏、维生素C、维生素E；4.激光治疗：包括调Q激光治疗、皮秒激光治疗。

现在身体属于妊娠期，用护肤品要小心，只能用着补水舒缓的，或者百雀羚类的中草药护肤，想要淡斑去黄气，暂时还是不要了。多补水会让皮肤变得透润，减少斑点滋生