排卵期可以通过以下几种方法来测定：1、首先可以观察排卵期白带的变化，因为排卵期雌激素含量比较高，会刺激宫颈腺体分泌物增多，排卵期的白带量比较多，并且稀薄呈拉丝状，这是比较典型的排卵期白带。2、在月经的第十天，开始连续应用排卵试纸检测晨尿，如果出现两道红线一样深，并且两道红线又开始转弱，变浅，这个期间就是排卵期。3、通过做B超观察卵泡的发育情况来预测排卵期，一般情况下在月经的第十二天开始检查，了解发育情况，如果卵泡发育到2cm左右，就是接近排卵期。4、还可以通过检查体温变化来预测排卵期，但是这种情况需要在月经的第一天就开始，早晨起来没有任何的活动就检测基础体温，在接近排卵期的时候，体温会下降0.3-0.5度。
我是用萝卜试纸测出来的排卵期，这个期间确实很准备。我在备孕的时候，就靠它助孕的。
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