血脂高的话，建议在饮食上多多注意，首先做到以下几点：1，不要吃脂肪含量高的食物，猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛等。2，饮食上可以吃一些有助于降血脂的食物，像洋葱、苦瓜、黑木耳、南瓜等食物。注意事项：生活中多多注意，不要熬夜，保证睡眠，保持良好的心态。
