猪血和豆腐能一起吃吗 猪血和豆腐一起吃有什么好处

2025-03-23 01:20:07
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回答1:

本来就有猪血豆腐这道菜啊。。。
猪血能消除肠内胀气,通利大肠,而且富含铁质,可以防止缺铁性贫血。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。

豆腐亦可用于食疗,具有一定的药用价值。如葱炖豆腐,可治感冒初起,每日食3至5次;鲫鱼与豆腐共煮,可治麻疹出齐尚有余热者,也可用于下乳;葱煎豆腐,可用于水肿膨胀;豆腐萝卜汤,可用于痰火吼喘;豆腐红糖共煮,可用于吐血等。