点穴减肥的机理主要是增加基础代谢，把体内囤积过多的脂肪和糖类分解转化成机体日常所需能量、供机体重新利用的过程，符合能量转化守恒定律。所以即使吃的主食不多，从外界摄取的糖类、淀粉和脂肪比先前少，机体能量供应也有保障，不会感到饥饿。 （据说）点穴减肥对身体有益无害，是最健康最科学最绿色的减肥瘦身技术。比较其他： ①吃药减肥：对心肝肾大脑造成不可逆转的永久毒性损害 ②针灸减肥：容易反弹，且有传染性病、乙肝、丙肝等传染病的机会。 ③仪器减肥：本身不能消灭脂肪，它只是通过仪器物理方法推平脂肪。 参考资料：zt from 中国点穴减肥美容网 我也做过点穴减肥 当时就是用 掌心使劲按着胃 按三次 每次20秒 憋着气 很难受 感觉五脏要被压扁了 当时一周减了13斤 但得饿着 天天吃蔬菜水果 而且只能吃一点 但刚开始几天不会很饿的，说是给胃点了穴 吃的少了（第一天清肠 什么都不能吃 我第一天瘦了4斤）整个期间不能喝一滴水 所以建议千万不要在夏天点穴减肥 我就曾在超市排队时饿得不行了 晕倒了 而且这样减肯定反弹 我后来就又回到原来了不过如果你能坚持 那反弹不会很大
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