数码单反机单点对焦先对焦后构图怎么才能不跑焦？

正确做法是应该先构图再对焦。应为你对焦后再构图。无论你是改变焦距，还是移动位置。都会造成对焦的偏差。最终造成照片模糊（这跟光圈和焦距有关。如果光圈开地小或者镜头是在广角端。细微的对焦不准并不影响清晰度。）
如果你用过85/1.4或者70-200/2.8之类的镜头。你就知道什么是焦点对在哪里。哪里就是清晰的，而焦点以外前后的地方就是模糊的。 例如拍人像。严格讲是一定要把焦点对在人眼上。人眼所在位置没有对焦点时。尽量用中央对焦点对在人的衣服上。（其他焦点也可以。只是从取景器内要看到对焦点所在位置清晰时
才能按下快门。
AE-L的功能除了锁定对焦点外。还可以在A，S档锁定曝光值。但是没用脚架的话。最好是不要用AE-L锁定焦点。那样轻微的抖动更容易造成影像模糊。特别是在安装有竖拍手柄的中高端单反中。例如尼康D2X，富士S3之类。

单反相机都有焦点锁定功能，AF－L按下就可以重新构图，

先对焦后构图，可以锁定对焦点呀……单反相机都具备这个功能的……这样焦点就不会跑了。

单点对焦，你只用半按快门，待焦点合焦之后，继续保持半按快门，重新构图之后，释放快门就好了啊

那要看你的器材了，只是普通的D80或D200之类中抵挡机型我不太了解不敢妄下结论，但对于D3或着D700--D300的多点对焦着不是问题，
楼主为什么要先对焦在移焦构图那，构图方式很多中，学习才是硬道理在一棵树上吊死可惜。