女子暴喝3000毫升水抢救4小时，究竟什么是水中毒？

网络上有一则新闻引起了网友的注意，有一名女子暴喝3000毫升水之后，突然出现了意识昏迷的现象，家人将其送去医院抢救了4个小时，医生说起，是因为水中毒。有网友就问究竟什么是水中毒？水中毒就是当人喝的水总量大大超过了排出水的总量。会导致水分在体内停留。而液体与气体在体内不正常停留的话。会导致血循环量增多，血渗透压下降。这就是水中毒。

看到这个新闻之后，我突然想起我们在日常生活中认为水包治百病，你头疼多喝点水，肚子疼，多喝点水，甚至男生在和女生交往的时候也会说也是多喝点水。现在这个新闻已经证明了，多喝水可能会导致你水中毒。那么什么时候最该喝水呢？首先早上早起的时候应该喝一杯水。这种做法，比较容易改善夜间脱水的情况，而且会让你比较精神和舒服。

其次就是临睡前最好也喝一点水。这样对身体比较好，但是不要喝太多，以免和这名女士一样水中毒。其次应该喝水的时刻，就是你吃东西感觉到很闲的时候，可以适当补充一点水分，稀释这个盐，以免自己难受。还有就是比如说你洗完澡之后也可以喝一点点水。但是这个时候尽量喝水，不要喝太快，尽量慢慢小口喝水。相信大家看完这个新闻之后再也不敢轻易喝大量水了，水是一个好东西，经常喝水对身体好，但是不要一次性喝太多水。

喝太多水才会导致水中毒，并不是喝水就会导致水中毒，希望大家能够搞清楚这其中的关系。喝水对于身体来说还是有好处的，但是一定要选好时机选好量。任何东西过量都会有反作用的。连水也不例外。

水中毒就是当人喝的水总量大大超过了排出水的总量。会导致水分在体内停留，导致细胞内水含量过多，引起细胞功能紊乱。

水中毒就是当人喝的水总量大大超过了排出水的总量。会导致水分在体内停留。而液体与气体在体内不正常停留的话。会导致血循环量增多，血渗透压下降。这就是水中毒。

水中毒是指人体所摄入水总量远远超过排出的水量，导致水分在体内滞留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。

水中毒指的是喝的水已经超出内分泌喝肾脏排水的最大值，导致大量水留在体内，导致细胞内外液容量扩大，从而引发的一系列病变现象。