根据您的情况考虑，有可能是血液循环不好导致的，或者是鞋袜太紧，建议您平时适当的按摩热敷，适当的抬高腿部，促进血液循环，避免劳累过度，必要时去正规医院外科看看。
可能是鞋子不合脚，脚趾被挤着了，这要慢慢恢复
