教我如何做魔芋菜的做法

2025-03-28 14:47:06
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回答1:

材料:魔芋(2包,500克)、鸡蛋(2只)、青辣椒(1只)、红辣椒(1只)、鲜香菇(5朵)、葱(1支)、姜(2片)
调料:盐(2汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香醋(2汤匙)、浓缩鸡汁(2汤匙)、酱油(1汤匙)、香油(1汤匙)
1 鲜香菇去蒂部,切成条状;青、红椒去蒂和籽,切成滚刀块;葱切成葱花;姜剁成蓉;魔芋洗净沥干水待用。
2 烧开锅内的水,洒入1汤匙盐搅匀,先将魔芋倒入沸水中焯2分钟,再倒入鲜香菇、青红椒块、葱花和姜蓉烫1分钟,用滤网捞起全部食材,沥干水摊凉。
3 烧开锅内的水,放入鸡蛋大火煮5分钟,捞起泡入清水中,剥去鸡蛋的壳,切成数瓣待用。
4 将所有食材放入大碗里,加入2汤匙辣椒油、2汤匙香醋、2汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1汤匙香油拌匀腌制15分钟,即可上碟。

回答2:

【五彩魔芋丁】
食材 主料 魔芋200克 玉米半个 青豆100克 胡萝卜半个
辅料 油适量 盐适量 水淀粉两勺
做法:
1、所有的食材都切成跟玉米差不多大小的颗粒状。
2、烧开一锅水,将玉米、青豆、胡萝卜倒入开水锅中,汆烫两分钟。烫好的蔬菜粒捞出来,控干水备用。
3、锅中放油,烧至5成热后,将魔芋丁倒入锅中,大火煸炒至魔芋里微微变得干爽劲道。
4、将汆烫好的蔬菜粒都倒入锅里,快速翻炒一分钟,加盐调味。
5、起锅前淋入水淀粉,快速炒匀,开锅即可。代餐,或者是当下饭菜都非常不错哦,口感丰富,营养开胃,多吃也不怕胖,真好。