这个问题属疫情防控的事情，你应该先隔离半个月，可以向防疫部门或者政府主管部门请示
自然是和自己的家人，亲戚朋友联系了，陌生人肯定是不可能随便帮助你的，而且这个时候一般是需要隔离
疫情期间从乌鲁木齐回不去家的人可以做一个核酸检验，合格以后可以跟家里人联系回家。
