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在充满竞争的现代社会里,如何才能扬长避短,保持心理健康呢?
竞争可以克服惰性,促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望,朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是,竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,尤其对失败者,由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距,加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素,则会引起他们 消沉、精神变态,甚至出现犯罪或自杀。那么,在充满竞争的现代社会里,如何才能扬长避短,保持心理健康呢?
1:应该对竞争有一个正确认识。我们知道,有竞争,就会有成功者和失败者。但是,关键是正确对待失败,要有不甘落后的进取精神。
2:对自己要有一个客观的恰如其分的评估,努力缩小理想我和现实我的差距。在制定目标时,既不好高骛远,又不妄自菲薄,要把长远目标与近期目标有机地统一起来,脚踏实地一步一个脚印地做起,这样才有助于“理想我”的最终实现。
3:在竞争中要能审时度势,扬长避短。一个人的需求、兴趣和才能是多方面的,如果在实战中注意挖掘,那么,很可能会造成“柳暗花明又一村”的新局面。这样不仅能增加成功的机会,减少挫折,而且会打下进一步发展和取胜的好基础。当然,成功了固然可喜,失败了也问心无愧,如果从中悟出了一番道理,或者在竞争中学到了知识,增长了才干,那么这种失败或许更有价值,谁能说它不是明天成功的起始呢?
如何面对竞争与心理健康
在事业工作中,竞争无处不在,谁也不甘落后,想让自己不断进步,把工作做得更好,也能让自己变得更强大,不被身边任何人打败。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志,自己技不如人,小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足,相反,他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展,这样自己就更会嫉妒比自己强的人,同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人,慢慢地,一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁,更不要说搞什么发展了,人心都安静不下来,又怎么可能去想着搞什么发展。
当一个人习惯性地认为安全时,往往最危险的时刻也快到来了,因为此时其最容易忽视掉潜在的威胁。同理,一旦对方认为理所当然或势在必得,就一定会放松应有的警惕,这时候乘虚而入,往往可以做到一击制胜。当你对自己的对手产生习惯性的认识时,一定不要疏于防范,有时候这种草率的认知行为会产生致命的缺陷。别人的习惯可能会是一个陷阱,自己的习惯性认识则会是一个坟墓。
在面对竞争对手的时候,一定要时刻保持谨慎的态度,不要盲目地相信对方的习惯性动作,因为对方的习惯往往会成为自己认知上的习惯,而这往往会成为陷阱。在进攻中也要懂得利用人的惯性思维大做文章,因为人总是容易被自己的思维方式所欺骗,所以心理战术永远都是最有效的攻击战术之一。
一个企业和公司格局大小,要看面对竞争对手时,会将所有注意力集中到自我的发展上,而不是是花太多的时间和精力去攻击竞争对手,这是不成熟的人做出来的事。
在营销中,总会碰上一些公司做各种"比较优势",甚至是"恶意碰瓷"。对此,我们的做法是:以德报怨。不管别人如何,我们自己有个原则:做好自己。
怎么面对自己的竞争对手呢?
1、善待你的竞争对手。
因为一个强劲的对手,会让你时刻有危机四伏的感觉,它会激发起你更加旺盛的精神和斗志,激发我们求生和求胜之心的动力。
不要把自己的对手视为心腹大患,是异己,是眼中钉,肉中刺,恨不得除之而后快,不要把自己的对手当成“敌人”,而应该把他当作你的一剂强心针,一部推进器,一个加力挡,一条警世鞭。
2、欣赏、接纳、感激你的竞争对手。
要学会感激和欣赏对手,以对手的长处来弥补自己的短处,从而看到自己的不足。以谋求共同的进步,共同发展。
面临当前就业日趋激烈的竞争,能否具有欣赏别人的眼光和接纳别人的胸襟,非常重要。因为有了这样的眼光,才能取长补短,团结协作,共同进步。这也是复合型人才必备的素养之一。
欣赏、理解、包容自己的对手,看淡结果的得与失,那么你的心也因为这份平和而充满宁静和宽容。这样一来,在面对竞争对方手的时候,你可以微笑、气定神闲地迎接挑战。胜利了,赢得辉煌;失败了,同样美丽。
在生活中我们经常会碰见一些人做得比我们好,甚至比我们优秀很多,这是一件很正常的事情,可是小人却将比他们优秀的人视为是他们的眼中钉,肉中刺,不断地想将其除去。这种心态产生的原因就是小人的嫉妒心比较强,他们见不得别人比自己好。
其实每个人都会有些嫉妒心,这是一件很正常的事情,人外有人,天外有天,谁也不可能说自己就是最优秀的。女人嫉妒心就比较强,看见别人比自己强,就会不断地让自己更加进步,这样对方就会成为自己前进路上最有力的竞争对手,将自己的嫉妒变成不断激励自己的动力。
小人之所以不断地攻击比他们强的人,就是因为他们不会处理自己的嫉妒情绪,作为小人,他们最见不得的就是一个人比自己更加优秀,于是为了将对方击垮,他们千方百计地将对方清除,在老板的面前攻击对方,在同事的面前,散布关于对方的流言董语,这样的竞争就不再是正当的竞争,而成为了非法的不正当竞争。小人本来就不在乎自己的人格,现在这样的事情一发生,他们就变得更加阴险了。
嫉妒往往是因为人缺乏能力和意志,自己技不如人,小人不仅不会去想办法弥补自己在实力上的不足,相反,他们会用自己的嫉妒心理去排遣自己内心的不平。小人经常的做法就是让自己的嫉妒心理自由发展,这样自己就更会嫉妒比自己强的人,同时他们还会想办法不断地孤立这些比自己强的人,慢慢地,一个公司就会被小人们搞得鸡犬不宁,更不要说搞什么发展了,人心都安静不下来,又怎么可能去想着搞什么发展。
小人为了自己的利益妒忌贤能,这点别人也是有目共睹的,就算自己隐藏得再好,也会有露出马脚的那一天,只要自己多留心一下小人的计谋,就能发现他在嫉妒谁,他又想害谁。女人不应该害怕小人会嫉妒你,而是应该不理会他们的计谋,他们的心态已经扭曲,根本就看不见如何才能用正确的方法超过竞争对手。自己完全可以无视小人的这些阴谋,只要自己的身子正,就不要惧怕自己的影子斜。要是真的威胁到了自己的前途,就应该动手还击对方,让他再无还手之力。
首先,必须明白一个道理:世界上真正需要竞争的情况很少。
一般情况下,我们说的“竞争”,其实只是一种强和弱的比拼。
三招之内,立见分晓。为什么呢?因为两个人能力的悬殊,早在一开始就注定了这场“竞争”的输赢。
就比方说,你刚到实习岗位,你以为每个实习生的机会都是均等的,留用结果全靠表现好坏。所以没竞争上的你,才会反复责怪自己表现太差,甚至某一天的衬衣穿错颜色。
但你不知道,表现本身,就是你能力的体现。
那些看似和你在同一起跑线的人,原来能力比你强得多。你说:“他不就比我用功点吗?”可是勤勉本身不就是一种超级难学的能力吗?
你说:“我的点子和她差不多,不就是她比我先讲出来吗?”可若无大量实战累积,思维速度怎么会提高那么0.1秒呢?思维的能力又怎么会提高呢?
所以,你们的能力本来就是有差距的,所谓的“竞争”,只是检验你们曾经付出过多少的过场仪式。
那么,应届毕业生在职场上面对“竞争”,应该怎么摆正心态呢?
我会跟你说两个“强”。
第一个强是“承认你的对手比你强”。
世界上最难承认的,就是“我以为跟我差不多的人,其实比我厉害得多。”所以,在领导表扬对手的时候,你会想:“那是我怕自己出错,才故意把机会让给他,其实换了我也能做好。”在你的对手迅速融入圈子的时候,你会想:“他不就是会混人际吗?要是我把努力工作的时间花在讨好同事上,我也可以和大家很熟。”这种讳疾忌医的毛病,会让你根本没法专心学习对手做事的方法和诀窍。
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