部队五公里路跑步标准时间是多少

2024-10-29 05:21:40

推荐回答（4个）

回答1：

徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队 20分优秀

战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀

单腿深蹲：6个及格，12个优秀，

100米：14.9秒及格，13.5秒优秀

单杠引体向上：12个及格，16个优秀

双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀

俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀

仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀。

回答2：

部队里要求所有兵种都跑的5公里是共同科目，在共同科目里，没有负重要求，就是轻装加解放鞋。共同科目的5公里及格时间是23分钟，优秀时间是19分钟。但是在三个月集训期过后（老兵进入专业科目训练阶段），新兵分兵种后，5公里就属于是专业科目了。有的兵种专业科目里就不设5公里，而每年年初的共同科目训练或考核里，才有五公里项目。我95年在徐州某部当兵的时候是属于摩托化野战部队，一般单兵负重13公斤左右，（不包括机枪手、火箭筒手及狙击手）5公里及格时间是27分钟，优秀时间是21分钟。

回答3：

不同部队五公里跑步时间完全不同。
同部队不同等级也完全不同，如武警消防的五公里达标是26分，但实际上一般中队训练都要求23分以下，标兵中队要求19分钟内。这个标准要陆步比又远不如。

回答4：

部队和兵种的不同标准也会有不同，我曾经是海军陆战队的侦察兵，我那里是轻装5公里20分钟及格，但是班长要求必须在19分钟55秒左右跑完，优秀我不清楚，反正我没有优秀过